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去年球季結束後，Kevin Durant變成自由球員，許多人認為他像LeBron James一樣會回到家鄉打球，但沒有成真，最終選擇落腳勇士，美國媒體今天也刊出為何當初Durant沒有選擇返鄉的原因。

根據《特惠組合華盛頓郵報》專訪Durant指出，Durant的家鄉充斥著毒品、空屋，但他的教父改變他的生活，由他的教父引領他到維吉尼亞，並使他成為一名籃球員，因為到了維吉尼亞，一切都變得很平靜，這樣的關係使得Durant不想再回到家鄉。

許多人認為Durant會像James一樣回到家鄉效力，但他沒有，他選擇了金州勇士，大大的「Maryland」刺青依然在他的肩上，他並沒有忘記家鄉帶給他什麼，但他表示：「我不想要再提過去的往事，但我真的不想在家鄉打球，這和球迷無關，雖然回到家鄉，可以在家鄉以及好友面前出賽，甚至可以一起和好友們出遊，但那些都已經過去了。」

Durant進一步地表示：「我想要在我的第二人生中，想個男人一樣在不同城市居住，並且試著去做不同的事物，我在我的家鄉做了許多事，但我認為現在應該去做一些新的事物，我不想回我的家鄉，這和籃球、球迷以及這座城市無關。」

Durant也提到了他的媽媽也支持他的決定，他表示：「沒有對任何家鄉的人不敬，但我的媽媽要我去多看看這個世界，要我去看不同的城市，雖然他不想跟著我到處飛，他不想一直綁著我。」

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多賞鳥，人不易憂鬱！董氏基金會今（25）日引用國外研究結果指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。專家提醒，如果想要健康的心理，便要多接近大自然，尤其是在感覺心情不好或壓力很大時。

這一項研究是由英國艾希特大學、鳥類學信託基金會及昆士蘭大學聯合進行，研究270多名不同年齡、收入及種族的參與者，發現無論參與者住在都市或是綠意盎然的郊區，只要於住家附近看到鳥、灌木及樹就有益心理健康。

國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興說，這一項研究有趣的發現是，不論鳥或花草樹木的種類，都一樣可紓解壓力、焦慮和憂鬱，重要的是，是否有機會多多接近它們。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，研究顯示，和更多鳥類、灌木及樹為鄰，較不易罹患憂鬱症、焦慮症和感到壓力，提醒了民眾應多找機會接近大自然，或創造綠色環境。

葉雅馨建議，可利用頂樓、陽台種一些花草植物，甚至可飼養在特定時段鳴叫的鳥類，例如養一隻金絲雀，同時可增加戶外遛鳥、走動的機會，而植物的選擇最好以萬年青等較易種養的種類，避免因屢次栽植失敗，反而引來沮喪感。

專家說，民眾在安排戶外踏青時，不需很制式或刻意規定每周幾次，以選擇方便、不用花太多力氣的行程開始，以避免在忙碌生活中又形成另一種壓力。葉雅馨提醒，憂鬱或憂鬱症患者，常常對很多事物提不起勁、不太想動，身旁的家人或朋友可主動積極邀請，讓他們陪伴自己到郊外走走，看看自然環境中的鳥與樹。

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