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總統蔡英文、副總統陳建仁等人相繼表態，支持年金改革委員會對於公務員的年金改革方案，然而考試委員周玉山上周四在考試院會中批評指出，毛澤東在建政後隔了17年才發動文化大革命，蔡政府成立不到1年就展開年金大革命，1年後就要收效，讓毛澤東甘拜下風。

考試院在上周院會中通過《公務人員退休撫卹法草案》，在退休公務員年金改革版本的所得替代率與退休金計算基準的方案與總統府年金改革委員會的版本明顯不同，陳建仁在臉書表示，考試院的版本不但毫無科學實證基礎，也與追求基金永續的目標背道而馳，實在令人費解而遺憾。

蔡政府的年金改革方案，被前總統馬英九所任命的考試委員抵制，引起朝野不小的攻擊聲浪。不過更精彩的戰場就發生在考試院內部，考試委員們在院會中激烈批評諷刺蔡政府的年金改革方案。

周玉山表示，年金改革是黑單位，用過即廢，但居然凌駕在考試院之上，讓政府蒙羞、總統違憲。他認為，「歷史將會記載，我們對退休公務員的虧欠」。

他舉例指出，1949年毛澤東建立政權，直到1966年才發動文化大革命，中間隔了17年。2016年，蔡政府成立，立刻展開年金大革命，1年後就要收效，讓毛澤東甘拜下風。

周玉山認為，這個政府一面磨刀霍霍，向抵抗力最低的退休老人，毫無溫情與敬意，另一面拿巨額的金錢綁樁，灑向執政各縣市，大家都看在眼裡。周玉山說，「他們的家人各行各業，所在多有，不甘長輩受辱的心情與力量，是很可觀的，日後必將顯現。」

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一早趕上學，下午趕上補習班、才藝班，孩子用餐吃得太趕，當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今（10）日引用日本新近研究結果提醒家長，相較於慢慢用餐的孩子，吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高，而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議，不管再怎麼趕時間，每餐至少20分鐘以上。

不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告，董氏基金會過去國內調查也發現，台灣近3成國小學童的「腰圍身高比（腰圍除以身高）」超標大於0.5，代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題，日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍；調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，吃飯速度太快，會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，影響所及，孩子在感覺到吃飽之前，已經吃過量，導致肥胖；狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣，或不小心吞下細骨魚刺等，傷害胃腸。

吃飯速度太快，許惠玉說，孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象，沒時間咬堅硬的食物，專挑軟口多汁的東西，像是含油量高食物、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等，導致熱量過剩，營養卻不足，造成肥胖。

許惠玉指出，美國研究就顯示，相較於至少有25分鐘吃午餐的學生，午餐時間少於20分鐘的學生，健康食物的進食量會減少，少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶，且吃水果的人也少了13%。

許惠玉強調，細嚼慢嚥很重要，可刺激唾液分泌、幫助消化，還能刺激腦部細胞，有助於提升孩子的學習力和記憶力，提醒父母和師長注意，給孩子足夠的用餐時間，每餐至少20分鐘以上，才能吃足營養，並有時間可以多咀嚼，讓消化吸收更好。

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